Blog

BREATHING – source of life

Something as simple as breathing has such a powerful effect on our lives! Inhale and exhale. So simple, right. Most of us probably don’t think very much about breathing as we breathe all the time. Breath is literally life, something we naturally do from the very first moment of our life, it’s an innate skill. Breathe is so simple, but…

PROGRAM NOSEČNIŠKE VADBE

Kaj pravzaprav delamo in zakaj? Glavni namen nosečniške vadbe je dobro počutje bodoče mamice. Tako mentalno kot fizično, ki skupaj tvorita celoto kvalitetnega življenja. Zakaj delati vaje med nosečnostjo s kineziološkega vidika pa gre nekako takole: ohranjanje naravne drže telesa, moči in prožnosti (seveda s potrebnimi prilagoditvami rasti ploda)...

SKOLIOZA - bolezen ali izziv?

Skolioza je na kratko nenormalna ukrivljenost hrbtenice vstran. Ni bolezen ampak stanje v katerem trenutno si. Lahko je ne-strukturna ali strukturna. Odkloni do 50 stopinj ne potrebujejo operacije ampak le konzervativno obravnavo. Da pa bi skoliozo lahko spoznali v globine, se je moramo lotiti na začetku.

sl_SISlovenian
en_USEnglish sl_SISlovenian